Tervetuloa valmennukseen!

VALMENNUKSESTA APUA ELÄMÄN PIENIIN JA SUURIIN HAASTEISIIN

Valmennus auttaa sinua löytämään ratkaisuja oman elämäsi haasteisiin. Se selkeyttää päämääriäsi ja lisää itsetuntemustasi.

Valmennuksessa tulet kuulluksi ja nähdyksi ja teet omaan elämääsi liittyviä oivalluksia. Saat tilaisuuden paneutua omaan teemaasi rauhassa, turvallisessa ympäristössä. 

Valmennuksessa käsiteltäviä aiheita voivat olla esimerkiksi:

• Työhon ja uraan liittyvät teemat 
• Itsearvostuksen ja minäkuvan vahvistaminen
• Ihmissuhteiden kehittäminen (esim. parisuhteet, perhesuhteet, ystävyyssuhteet, työelämä)
• Vuorovaikutustaitojen parantaminen
• Stressin hallinta
• Kokonaisvaltainen hyvinvointi
• Unelmien toteuttaminen
• Omanlaisen elämän luominen
• Talouden tasapainottaminen
• Omien rajojen tunnistaminen ja selkeyttäminen

OBS! Coaching även på svenska!

NB! Coaching also in English!

VÄLKOMMEN PÅ COACHING! 

COACHING GER HJÄLP MED LIVETS STORA OCH SMÅ UTMANINGAR

Coachingen hjälper dig finna lösningar på livets utmaningar. Den klargör dina mål och ökar din självinsikt.

I coaching kommer du att bli hörd och sedd och få insikter om ditt eget liv. Du får möjlighet att fokusera på ditt eget tema i en lugn och trygg miljö.

Exempel på teman som kan tas upp under coaching:

• Teman relaterade till arbete och karriär

• Stärka självrespekt och självkänsla

• Utveckla relationer (t.ex. parrelationer, familjerelationer, vänskapsrelationer, arbetslivet)

• Förbättra kommunikationsfärdigheter

• Hantera stress

• Ett holistiskt välbefinnande

• Förverkliga drömmar

• Skapa ett eget liv

• Balansera ekonomin

• Identifiera och definiera egna gränser

Kuka olen?

Olen valmentaja, opettaja, uskontotieteilijä, tutkija ja luennoitsija. Koulutukseltani olen teologian tohtori, ammatillinen opettaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja (LCF Life Coach®) Minulle on tärkeää, että valmennettava tuntee tulevansa kuulluksi ja nähdyksi – sen kautta syntyy todellinen muutos. Työotteeni on lämmin, mutta samalla selkeä ja tavoitteellinen. Noudatan työssäni ICF:n (International Coaching Federation) eettisiä sääntöjä.

Vem?

Välkommen till min hemsida! Jag är lärare, religionsvetare, forskare och föreläsare och coach (LCF Life Coach®). För mig är det viktigt att den jag coachar känner sig både hörd och sedd – det är då verklig förändring kan ske. Mitt arbetssätt är varmt, men samtidigt tydligt och målinriktat. 

I mitt yrkesutövande följer jag International Coaching Federations (ICF) etiska riktlinjer.